「LAVA(ラバ)が気になるけど実際どうなの?」
「利用者の口コミは?」
「LAVA(ラバ)のデメリットは?」
と疑問に持つ方も多いでしょう。
この記事でわかること
- 利用者のリアルな口コミ&メリットデメリット
- 利用者に聞いたアンケート調査
- LAVA(ラバ)がおすすめな人&おすすめはしない人は?
- 実際体験してみた流れ&ぶっちゃけた感想
- 知っておくべき注意点
- 登録方法&予約方法
初回体験無料キャンぺーン中
【アンケートで判明】ホットヨガLAVAラバの口コミ評判【リアル】
結論からいうとホットヨガスタジオLAVAは目的意識のある継続できる人におすすめです。
ホットヨガLAVA(ラバ)とは
高温多湿なスタジオでヨガやフィットネスをして、心からリフレッシュ。
汗をかくことはもちろん、美容面でプラスなことも。
全国440店以上展開。
こんな方におすすめ!
- 金銭的に余裕がある
- スタジオが近い&通いやすい環境にある
- 暑いのが苦ではない&のぼせない
こんな方にはおすすめできない!
- コスパ重視
- 続ける自信がない
【スッキリ気持ちいい】レッスンを受けた感想・レポート
種類 | 肩こり解消ヨガ |
強度 | 2.5 |
- 薄暗い湿度70%・温度34度くらいの鏡のついた部屋で、10人くらいでレッスンで行った
- マットの間隔もけっこう空いていてのびのびできた
- 肩甲骨周辺にアプローチするポーズが多かった
- 10分おきぐらいに水飲み休憩が入った
- あまり動いてないがマットの上に地図がかけるくらい、初回でもかなり汗ができた
- バランスポーズや逆転ポーズが少なく難易度低かった
- 初回だったがポーズチェックしてもらえた
- 物販が多い
- ドライヤー&鏡が早いものがちで待つこともあるかも。
- 施設がきれい
レッスン後どうなった?
肩が軽くなって楽になった ぐっすり眠れた
ポーズ例
キャット&カウ
ガッセキ
英雄2のポーズ
ワニのポーズ
牛の顔のポーズ
ピラミッドのポーズなど
LAVA(ラバ)の月額の料金は?
料金
プラン | マンスリーメンバー4 | マンスリーメンバー・ライト | マンスリーメンバー・ライト | マンスリーメンバーフリー | 【学割】マンスリーメンバー4 |
---|---|---|---|---|---|
通い回数 | 登録店舗限定 月4回まで | 2店舗利用可能 通い放題 | 2店舗利用可能 通い放題 | 全店舗利用可能 通い放題 | 登録店舗限定 月4回まで |
時間帯 | いつでもOK | いつでもOK | 平日17時まで | いつでもOK | いつでもOK |
月額 | 6,800~ 10,800円 | 7,800~ 15,800円 | 6,800~ 13,800円 | 16,800円 | 3,800~ 5,800円 |
【25人に聞いた】LAVA(ラバ)の利用者にアンケート調査
アンケート調査詳細
回答人数:25人
調査期間:2022年11月7日~2022年11月27日
調査対象:ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)を利用している人
調査機関:ヨガ日和
【ぶっちゃけ】メリット・デメリット&口コミ
メリット
- 複数店舗あって通いやすい
- スッキリ爽快な気分になれる
- 姿勢がよくなり、肩こりが減り汗かけるようになった
- エクササイズの種類が豊富◎
- 初心者向けのレッスンが充実
デメリット
- 商品を売り込み
- 金銭的に負担がある
- サウナ苦手な方は辛いかも
デメリット
27歳会社員女性 ヨガ歴6ヵ月~1年
ダイエットグッズや美容食品、サプリメントを売り込んできます。値段も高いので買いませんでしたが、レッスン後などにかなりしつこく営業してきます。ヨガ自体は体に良いものなのに、そんな胡散臭いものを扱っているので、ヨガやラバ自体の信頼性が損なわれている印象です。
38歳自営業女性 ヨガ歴3年以上
金額的にけっこうかかります。レッスン後のシャワーの際シャワー室が人数に対して少ない施設だとかなり並びます。受付でいろいろ商品を売っていて、人によりますが買う気のないものをすすめられて断るのが大変な時がありました。
59歳自営業女性 ヨガ歴0~3ヵ月
私はサウナがあまり得意ではないので、最初は動作が緩くても汗が出過ぎて辛いことがありました。休み休みやれば問題はないしお水も補給しながらやりましたので通えましたが、体質的にサウナ嫌いな人にはあまりおすすめできないかもしれません。
メリット
45歳女性 ヨガ歴3年以上
複数店舗を利用できる契約にしていたため、メイン店舗で生きたクラスが無い日でも、他の店舗に行けば受けたいクラスがあるため、自分のスケジュールに合わせて、行きたいクラスに行けるのは良かったです。
ホットヨガスタジオLAVAは全国に440店以上あり、スタジオ数No.1
体験人数は200万人以上を突破!
38歳主婦女性 ヨガ歴3年以上
ホットヨガがとてもお気に入りなのですが、たくさん体を動かして汗をかくと、終わった後とてもスッキリして心身共に健康になれているような気持ちになり、爽快な感じがするので、とても楽しくやれています。普段の生活の中で姿勢にも気をつけるようになりました
47歳自営業女性 ヨガ歴3年以上
よく汗をかけるようになりました。姿勢もよくなり、肩こりが減りました。ヨガを始める前から体がとても柔らかいのですが、柔らかいからこそ気を付けなければいけない点をインストラクターにきちんと教えてもらえたのがよかったです。
20歳女性 ヨガ歴0~3ヵ月
定期的に汗をかくことができる、ジムとは違って自分で日程を調節して行く形式なので、3日坊主だったり自分に甘い人でも継続しやすい点です。また講師の方は優しく穏やかな雰囲気をもった方が多いので、自分のペースでのヨガに集中できます。
29歳会社員女性 ヨガ歴0~3ヵ月
暖かくてじんわり汗をかけ、さらに心地の良いヨガのポーズを取れるので、とても気持ちがいいです。無機質な職場で働いた後に行くと、生き返った気持ちになります。とてもリラックスできて気持ちがいいので、無理なく続けられます。
スタジオはこんな感じ▼
出典:ホットヨガスタジオLAVA
ヨガの最中は薄暗くなるから、周りを気にせず集中できるね。
20歳バレエダンザー女性 ヨガ歴1~3年
バレエを職業としている20代女性です。バレエをしているとどうしても体に歪みが出てしまうのと、筋肉が硬くなってしまうため、ヨガをはじめました。ラバには色々なクラスがあり、呼吸法、ストレッチ、ハードなエクササイズなど、好みのクラスを受けることができます。
エクササイズの種類
ヨガ
サンドフローヨガアクティブ
サウンドフローヨガエモーション
ジョイフルヨガ
ヨガアドバンス
パワーヨガ初級中級上級
リンパリフレッシュヨガ
リラックスヨガ
美律ホルモンヨガ
ヨガフローリラックス
ネイチャーフィールヨガ
ヨガフローベーシック
ヨガフローアドバンス
エナジーヨガ
ボディーメイク
上半身スッキリヨガ
上半身スッキリヨガ中級
下半身きれいヨガ初級中級
背中美人ヨガ
ほっそり二の腕ヨガ
美尻ヨガ
美脚ヨガ
開脚フローヨガ
肩こり改善ヨガ
お腹引き締めヨガ
骨盤筋整ヨガ
スぺシャルヨガ
至福の睡眠ヨガ
美Body life yoga
美Face Line Yoga
美腸力ヨガ
58歳女性 ヨガ歴6ヵ月~1年
体がとても柔らかくなって、いろいろなヨガのポーズが取れるようになりました。心身ともにりらっくすできるようになって、とても心地の良い汗をかくことができるようになりました。いろいろなヨガのポーズをとることができるようになったのがよかったです
59歳自営業女性 ヨガ歴0~3ヵ月
初心者向けなど経験に即したレッスンの豊富さなども良い。まずは体験ということでお安く試せるのもヨガ初心者には大変ありがたかった。ゆるーくリラックスでき気持ちが良いです。
運動量を見れば、難易度がわかるよ
今なら体験レッスン無料
他社との比較
【手順】体験してみた流れ
はじめて体験する流れ
初回体験の持ち物
- 初回体験150円の料金
- かえのマスク
- 下着のかえ(汗でびしょびしょになるから)
- シャンプー、リンス、ボディーソープ(備えつけられてない)
- 入会を希望する方はキャッシュカードか通帳
※ヨガマット・ヨガウェア・水1L・タオル小2枚・大1枚は初回のみ無料で貸してくれる
体験レッスンの流れ
ネットで簡単に予約することができます。
※登録時に予約ができます
確認メッセージがくるので確認する
予約の確認、持ち物の確認、入会する予定はあるか、40分前に来店のお願い など確認されます。
迷う可能性もあるので、早めに到着をする
パッドで同意書にサイン、軽い質問事項に回答し、初回体験150円の支払いをする
ヨガウェア、タオル、水1L、カギを渡されるのでロッカーで着替える
詳しくLAVAのことを説明されます。
出典:ホットヨガスタジオLAVA
実際にスタジオに入ってレッスンを開始します。
保湿や発汗作用のあるオイルを塗ってレッスン開始。
スタジオに残り、プランや入会の説明されて入会するか検討する(30分くらい)
10個くらいシャワーがあったので、空いてたら入る。
ドライヤー完備されているので使う
知っておくべき注意点
プランを途中で退会すると違約金が発生します
プランを確認してから、入会をおすすめします。
たとえば、12ヵ月プランで途中で退会したとすると、違約金が25000円発生します。
お得なキャンペーンには適用条件がある
キャンペーンには適用条件があるので、必ず確認した上で入会することをおすすめします。
例えば、お得なキャンペーンを適用するには〇ヵ月の継続が必要と記載されています。
体調との要相談
ヨガとはいえ、普段との環境とは異なりますので無理は禁物です。
持病がある方は主治医に相談するといいかもです。
ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)の始め方
【5分で完了】登録方法・予約
公式サイトから登録!
前日にお知らせLINEがくる
お得なキャンペーン
お友達の紹介
特典1
紹介された人は体験レッスンが2回まで無料
特典2
紹介された人と紹介した人に合計24000円分のポイントをゲットできる
特典3
抽選で5名様に温泉ペア宿泊券プレゼント!
また通いたい方!
対象者
入会したことがあって、過去5か月以内に体験またはマンスリー登録してない方
特典
- 3ヵ月0円で通い放題
- LAVAのポイント2023ポイントプレゼント
- 水素水サーバー3ヵ月0円
- レンタルタオル3ヵ月0円
- LAVA安心サポート3ヵ月0円
- 申し込みは1月末まで
- 対象店舗での登録が必要
- 特別価格期間終了後、9か月の継続が必要
- 全国通い放題コースにのみ適応(月額16800円コース)
- 4ヶ月目以降、お好きなコース・オプションに変更可能です。変更内容により手数料がかかる場合がございます。
- 利用開始月を含む3ヶ月間の特別価格です。4ヶ月目以降は通常価格となります。価格は店舗により異なります。
- 全ての営業時間で1日2回まで通い放題です。
よくある質問
- ヨガ初心者でもできる?
- LAVAを始めるひと80%がヨガ初心者です。
強度が上がるごとに難易度が上がっていきます。
心配でしたら、強度の低いものから試してみてください。
- 退会はいつでもできる?
- プランにもよりますが、ほぼ違約金が発生します。
- 生理中はレッスン受けてもOK?
- LAVAの方に聞いてみたところ、血流が多くなるので体と相談して経血が多い日はお休みしたほうがいいとのことでした。
- メガネやコンタクトでホットヨガのレッスン受けても大丈夫?
- メガネをかけて行いましたが、思ったよりも曇らなくてレッスンには問題ありませんでした。
心配ならコンタクトで行くことをおすすめします。
- レッスン中はマスクつけますか?
- 全員マスクをつけながら行いました。
汗をかくのでかえのマスクを持ってきた方がいいです。
まとめ
- 月額6800円~
- リフレッシュや心身を整えるのに◎
- 全国に440店舗以上あるので通いやすい
- エクササイズが豊富!
- 仕事との切り替えに◎
初回体験無料キャンぺーン中
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