【一カ月試したら？】torcia(トルチャ)ティップスの口コミは？

と疑問に思う方も多いでしょう。

この記事では、torcia(トルチャ)を一か月本気で試した結果、どうなったを詳しく解説しています。

また、口コミやメリットデメリット、おすすめレッスンを解説しています。

一ヶ月本気で試した結果

【一か月試したら？】torcia(トルチャ)ティップスの口コミは？

結論からいうとtorcia(トルチャ)を一か月試した結果、体脂肪率3％減、ウエストが10ｃｍ以上細くなりました！

やってみる価値あり！！

トルチャの特徴

ビデオ型オンラインヒットネスでハードな筋トレエクササイズあり！

楽しい企画やエクササイズが盛りだくさんでたのしくボディーメイクできる！

１ヵ月利用してみた感想＆変化

結論：１ヵ月で体脂肪率3％減、ウエストが10ｃｍ以上細くなった

一か月トルチャのフィットネスを続けたところ、体力の向上やストレス解消に効果がありました。

トルチャのフィットネスは筋トレや有酸素運動の項目が多く、脂肪燃焼に効果的でした。

たとえば、脂肪燃焼トレーニングは自重の筋トレで翌日筋肉痛になりました。

インストラクターが励ましてくるので、続けられました！

その他の体の変化

torcoa(トルチャ)の口コミは？

ポカポカしていい

 (4)

50歳女性

メリット：冷え性だったが、朝からやる事で体がポカポカして良い。

デメリット：もう少し安ければと思う

簡単にできる

 (4)

46歳女性　

メリット：自宅で簡単にエクササイズができるので、格好とか化粧とか気にしなくても良いところ。

デメリット：ジムに行かないで日時を決めず自宅でできるため、なまけてしまうところ。

れもん

ジムよりもハードル低く、簡単にはじめられるね♪

torcia(トルチャ)のメリット・デメリット

サイトが使いにくい

サイトの利便性がよくないかなと思います。

関連する動画がおすすめででてきたら、いいなと思います。

ライブが少ない

ライブレッスンが他のオンラインフィットネスよりも少なく感じます。

ポーズチェックなし

動画でレッスンを受けるのでポーズチェックはないです。

エクササイズの種類が豊富

torcia(トルチャ)は豊富な種類のエクササイズが用意されています。

瞑想、ダンス、筋トレ、ヨガ、ピラティス、ボクササイズなどあり、毎日違う動画を見ることも可能です。

1動画が短く、習慣化しやすい

10分前後の動画が多く、スキマ時間にエクササイズすることが可能です。

ハードなエクササイズがある◎

他のオンラインサービスよりもハードめなエクササイズが多いと感じました。

例えば「脂肪燃焼トレーニング」のレッスンは息があがったり、翌日筋肉痛になりました。

女性の方はキツイかもしれないです。

他のフィットネスの比較

	torcia (トルチャ)	うちヨガ+	SOELU	スタジオ・ヨギー yoggy air	LEAN BODY	ヨガステ
月額	4378円～	1980円～	3278円～	2178円～	980円～（年間プラン）	990円～
一回当たりの料金	受け放題	月50回 １回40円	受け放題	ライブ月4回 ビデオ 受け放題 （プランは４種類）	ビデオ受け放題	月に２回 １回1000円
特徴	フィットネスの動画が多い 筋トレ、 ダンス、 ヨガ、ピラティス	LAVAの トップインストラクターからの レッスン	ライブ配信が 月6000本以上	ライブ配信が月550本以上、 ヨガ哲学、セルフケアが学べる	フィットネス系の動画が多い	女性専用 リアル店舗から中継
目的	体を引き締める	リフレッシュ	リフレッシュ	リフレッシュ、学び	体を引き締める	リフレッシュ
使いやすさ	微妙	普通	使いやすい	微妙	使いやすい	普通
インストラクター	専門分野の インストラクターによるレッスン	LAVAの トップ インスト ラクター	350人以上	不明	一味違う インストラクター	70人
サポート	普通	普通	充実している	普通	普通	普通
ポーズチェック	なし	基本的になし	あり	なし	なし	なし
お試し期間	１ヵ月無料	登録時の 「初月分月会費 （日割り計算）」と 「翌月分月会費」の 最大２か月分	初月 100円	２週間無料	２週間無料	７日間無料
公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト

他社とのちがいは？

身体を引き締めるフィットネスが多く、動画が見放題いで続けやすい。

【25レッスン以上受けた】おすすめレッスン６選

筋トレのインターバルで脂肪燃焼！

腕、足、お腹、背中に効く！毎日10分間だけ７日間チャレンジ。

エクササイズで本気で痩せたい方や引き締めたい方におすすめです。

ハードなエクササイズが続くので、次の日は筋肉痛になりました。

ボクシングのパンチなどの動作を、音楽に合わせてたのしく動くクラスです。

ストレス解消や二の腕の引き締めをしたい方におすすめです。

心拍数がかなり上がって、気持ちのいい汗がかけます。

お腹にホーカスしたエクササイズ！動画が５分だからスキマ時間でもできる！

ポッコリお腹撃退やウエストをシェイプしたい方におすすめです。

５分と短時間で続けやすく、プランクチャレンジがあって成長が目に見えます！

プロの声とともに気持ちよく目覚めよう！

きれいな声で朝を気持ちよくスタートすることができます。

ストレス解消や集中力アップが期待できます。

整体師から学ぶ体のセルフケア！足ツボや眼精疲労、慢性疲労などの項目があります。

身体をメンテナンスしたい、首コリがつらい方におすすめです。

説明も分かりやすく、首の可動範囲広がったのを感じました！

妊婦さんに向けて呼吸を深めたり、柔軟性アップが期待できるクラス。

後藤晴菜さんといっしょにマタニティヨガしよう。

呼吸が浅くなている、体の柔軟性を高めたい方におすすめです。

よくある質問

こんな人におすすめ！

まとめ