【ヨガ歴５年レビュー】LAVAラバのうちヨガ+の口コミ、感想、料金【おすすめは】│れもんブログ

運動不足を解消したい
LAVAのうちヨガ+が気になるけど、利用者の声がききたい
具体的な登録手順や利用方法は

こんな疑問をもつ方に向けてかいていきます。

本記事の内容

うちヨガ+とは
どんな人におすすめか
利用者の口コミ
使ってみた感想
おすすめレッスンは？
メリットデメリットは？
登録方法
解約方法
よくある質問

≫うちヨガ+を試してみる

この記事を書いている私は、ヨガ歴５年で今までいろいろなヨガレッスンを数えきれないほど受けてきました。

実際に「うちヨガ+」を20回体験してみた感想を書いていきたいと思います。

ちなみにヨガ関連の本を17冊読みました。

わかりやすく丁寧に解説していくので見てみてください。

それではさっそくいきましょう。

【ヨガ歴４年レビュー】LAVAラバの「うちヨガ+」の口コミ、感想、料金【おすすめは】

結論からいうとLAVA「うちヨガ+」は、レッスンのクオリティー、インストラクターの質、コスパどれをとってもトップレベルです。

ホットヨガ[LAVA]は業界お客様満足度第１位を獲得していて、経験豊富な「LAVA」のインストラクターからレッスンが受けれます。

平日のライブレッスンでも多数の受講者がおり、人気No.1です。

■ここがすごい！

経験豊富なインストラクターからレッスンを受けれる
定額で月に50回レッスンが受けれ、コスパがいい
人気ホットヨガスタジオ「LAVA」のオンラインヨガなので信用できる

うちヨガ+とは

スマホやパソコンなどで「Ｚｏｏｍ」アプリからヨガのレッスンが受けれるサービスです。

ホットヨガスタジオ「LAVA（ラバ）」の人気インストラクターのレッスンが気軽にうけれます。

ホットヨガスタジオ「ＬＡＶＡ（ラバ）」とは

ホットヨガスタジオでお客様満足度１位を獲得しており、人気が高いヨガスタジオです。

人気インストラクターが多数在籍していて、レベルの高いレッスンが受けれます。

出典：ホットヨガスタジオLAVA公式サイト

こんな人にオススメ！

近くにヨガ教室がない
ヨガ教室はハードルが高い
体のコリ、運動不足を解消したい
ヨガを本格的に行いたい

ざっくりいうとこんな感じ！

ホットスタジオ「LAVA（ラバ）」の人気インストラクターからレッスンが受けれる
一か月無料！（ただし４か月の継続が必要）
無料体験後はマンスリーメンバーは月額1980円（税込）、メンバーでない方は月額4180円（税込）でレッスン受け放題
「Zoom」アプリからレッスンが中継される
おうちから気軽にレッスンが受けれる
入会金０円

≫うちヨガ+を試してみる

口コミ

うちヨガ+の利用者10人に満足度を聞いてみました。（ランサーズ調べ）

６割の人が満足したと回答！

LAVAのうちヨガ、主にオンラインのレッスンを月30本、動画を月20本受講できて、たったの3498円。
毎日できるやん！
通ってたとき好きだったのと同じレッスンもあって嬉しい。
オンラインだからちょっとレベルが上のレッスンも気軽に受講できるのも嬉しい！
もっと早く知りたかったー。嬉しい♪
— ヤイチ (@mtgts2019) November 12, 2021

レッスンがたくさん受けれてお得って嬉しい悲鳴だね

LAVA月額のは解約して、いつか行く時のためにって退会はしなかったんだけど、
うちヨガプラスってやつとても良き！
今なら月3000円ぐらいで月30本出来るし、家だからほんとに自分の空いた時間に出来るし、なにより服装適当でも大丈夫(←ここ重要)
あー夕方ぐらいにやろっかな〜で出来るのほんとすき🥺
— ぽむ。 (@mmmkkk1924) January 12, 2021

気軽にできるって継続力にもつながるよね

子育て中でも簡単！

31歳主婦

評価： 41番のメリットは移動しなくて良いというところです。子供2人を連れて移動する事は簡単ではなく、時間の確保も難しいので、自宅でオンラインで受講できるのはとてもありがたいです。また、1日の本数も多く、バリエーションも様々で、所要時間も複数あるので、色んなスケジュールパターンに組み合わせる事ができて、とても便利です。

バリエーション豊富で目的別に選べる

33歳会社員男性

評価： 4たくさんレッスンを用意しているラバさんなのでようどや目的にあったものを選べるのがいいかと思います。特に男性に向けた少し強度の強いものや人気のインストラクターさんを選んで受けるようにしていたら身体もしまってきて体調も良くなった。

たまに通信不良？！

38歳会社員男性

評価： 3オンラインなので、たまに通信状況が悪くなり、音声が途切れたり、映像が乱れたりしてしまいます。ヨガ中はしっかりと集中したいので、少しの乱れでも、やる気が削がれてしまったり、置いてけぼりにされる感じがしてしまうので、仕方はありませんが、オンラインならではの課題かなと思います。

スキマ時間に気軽に受けれて◎

33歳会社員女性

評価： 3.5大手なので、閉鎖の心配がない。家で受講できる。気分によってカメラのオン・オフを変えられる。カメラオフで受けるときは、寝巻きのままでいいので気楽。仕事の休憩の30分だけ、とかでも気軽に参加できる。すごく前向きな他のヨギーさんの姿も見えないので、自分のペースでヨガができる。

ポーズチェックなし？！

３３歳会社員女性

評価： 3.5やる気があるときに、カメラオンにしても、参加者が多いとあまりポーズに指摘をしてもらうことができない。わかっていたことだが、やはり指摘されても、ポーズのどこに意識を向ければいいのかよくわからないことがある。

レッスンのクオリティーが高い！

44歳会社員男性

評価： 3.5ヨガレッスンで断然知名度の高いLAVAのレッスンを自宅で受けれるのが一番良い点だと思います。インストラクターがスタジオで実際教えている方なのでレッスンのクオリティは本当に高いと思います。最初は1時間近いレッスンを自宅で1人でちゃんと受けれるかなと不安でしたがあっという間にレッスンが終わりました。レッスン内容も豊富ですしとても充実していました。

安くて品質は高くて満足！

38歳会社員男性

評価： 4毎回レッスンの内容が違うのでレッスンを受ける度に新鮮味があり飽きなかったですし、予約制なのでモチベーション維持にもなり良かったです。また、料金も比較的リーズナブルでしたし、安くても品質は高くて満足でした。

楽しみながら続けられた！

48歳主婦

評価：5自宅で動画を観ながらヨガを始めたのですが、一人ではなかなか続かず、トレーナーの先生と楽しみながら出来たことがとても良かったです。
今まで癖になっていた体勢なども丁寧に直して頂けて一緒に呼吸法も丁寧に行うことが出来ました。

≫うちヨガ+を試してみる

うちヨガ+をはじめようと思ったキッカケは？

きっかけ

広島(38歳・男性)
自律神経の乱れで様々な不調が出ていた中、ヨガが効果があると聞いたのが利用しようと思ったきっかけでした。

大阪府(31歳・女性)
子育てをしていて、まだ子供も幼いので、外に出ずに体を動かすことをしたいと思い、オンラインヨガのこのサービスに行き着きました。

プランは３種類

	回数	レッスン	月額
【月謝制】グループレッスン	月50回まで	ライブ動画	メンバー1980円（税込）メンバー以外4180円（税込）
【チケット制】パーソナルレッスン	上限なし	ライブのみ一対一	１回5400円～
【チケット制】グループレッスン	上限なし	ライブのみ	–

【月謝制】グループレッスンが圧倒的にコスパがよくておすすめ！

レッスンは２種類

予約表は以下のとおりです。

緑→動画レッスン
それ以外→ライブレッスン

インストラクターにばらつきがあり、お気に入りのインストラクターができたとしてもなかなかレッスンがないかもです。

■ライブレッスン

リアルタイムでインストラクターからのレッスンが受けるレッスン。

人気インストラクターからライブでレッスンを受けれて、私が参加したときは１レッスンで200人以上に中継されていました。

いろいろなオンラインヨガを受けてきましたが、ここまで人が多いレッスンはみたことなかったです。

■動画レッスン

おそらくライブレッスンしたときの動画が録画されていて、動画レッスンとして流されています。

ライブレッスンとビデオレッスンの比率

ライブ：ビデオ＝８：２

ライブレッスンが８割くらい、ビデオレッスンが２割くらいで圧倒的にライブレッスンが多いです。

選べる難易度

強度0.5～5まで

強度で難易度が選べます。

ヨガ初心者の場合は、低めの強度から受けていくことがおすすめです。

慣れていくと数字をだんだんあげていきます。

体験した人気オンラインヨガ３社と比較

箇条書きで比較しました。

SOELU→価格はプランによる　チケット数が限られており、ジャンルや種類が豊富　主にライブレッスン
LEAN　BODY→12か月プランで月額810円　フィットネスが充実　レッスン受け放題　主にビデオレッスン
LAVA　うちヨガ+→月額3278円30回　ホットヨガスタジオLAVAの人気インストラクターからレッスンが受けれる、知名度や人気が高い　主にライブレッスン。

感想①

トップインストラクターの竹村真紀先生のレッスンに参加しました。

♦レッスン内容

肩こり改善ヨガ

時間帯

昼

強度

2.5

時間

５５分

わたしはパソコンで作業することが多く、常に肩こりがあったのでレッスンを受けてみることにしました。

結論からいうといろんな角度から肩にアプローチしていて、肩がかるくなりました。

普段のばすことのない筋肉を丁寧にアプローチしていて、肩が和らいでいくことを感じました。

説明も丁寧で初見でもわかりやすかったです。

たとえば、私はハト王のポーズが一回もまともにできたことがなかったですが竹村先生のいうとおりにポイントを押さえればすんなりできて驚いたことが印象にのこっています。

ハト王のポーズとは

股関節周りなどの柔軟性がもとめられるポーズで、難易度高めです。

憧れのポーズですね～

効果

体のこわばりや緊張をとく
骨盤周りや胸部の柔軟性をアップさせる

感想②

つづいては人気インストラクター四反田奨馬先生のレッスンを受講しました。

♦レッスン内容

巡りをよくする全身ストレッチヨガ

強度

2.5

時間

45分

ポーズ

股関節にアプローチするポーズが多めでした。

男性のヨガインストラクターにあまり出会ったことがなく、気になったので受けてみました。

結論からいうと今までのヨガレッスンを受けた中で、ベスト3に入るくらいの最高のレッスンでした。

オリジナルティーなレッスンで揺らす？動作などが加えられていて、いままで受けたことがないようなレッスンでした。

レッスン後はどうなったのか？

体がポカポカする
かなりリラックスできた

レッスン後は気持ちがリラックスしすぎて、寝る時間でもなかったですが爆睡してしまいましたｗ

ヨガレッスンあとは気持ちよくなって眠くなったりしますが、ここまでリラックスできたことはないです。

おそらく深層部の筋肉を丁寧に伸ばしたことで、血流が促進されリラックスできたのではないでしょうか。

おすすめのレッスンは？

22：00～22：20
22：30～23：00

の最終レッスンがおやすみに最適なレッスンです。

眠りにつくためのスリープヨガになっており、動画レッスンですが22：00～受けて、もう少しやりたい方は次のレッスンを予約するでもよし、そのまま寝てもよしで気分に合わせて選べます。

体をほくじている間に眠たくなります。

メリットデメリット

デメリット

ポーズチェックがない（グループレッスン）
予約が手間

♠デメリット①：ポーズチェックがない

うちヨガ+はグループレッスンとマンツーマンのレッスンコースがありますが、残念ながらグループレッスンではインストラクターによるポーズをチェックはありません。

とわいえ、パーソナルレッスンがありますので、ポーズチェックしてもらいたい方はチェックしてみてください。

「うちヨガ+」のホームページを見てみる

♠デメリット②：予約が手間

他のサービスは予約不要やボタン一つで予約完了することがありますが、「うちヨガ+」では何ステップか踏まないといけないのでまあまあ手間です。

メリット

実績が高い人気ヨガ
レッスン時間が長い
レベルの高いレッスンが受けれる
１レッスンあたりの価格が安い

♥メリット①：実績が高い人気ヨガレッスン

ホットヨガスタジオ満足度第１位の実績があり人気が高いので、なにより信用できます。

他社のオンラインヨガをいろいろ受けてきましたが、ライブレッスンで100人以上受けているのは見たことないです。

たくさんの人が一斉にレッスンしていると思うとモチベーションが湧いてくるのではないでしょうか。

♥メリット②：レッスンが時間が長い

１レッスン20～55分と長く本格的にヨガをしたい方におすすめできます。

レッスンでは時間ぎりぎりまでポーズが行われ、内容が濃ゆいレッスンになってます。

たとえば、レッスンの終了時間ぎりぎりまでポーズが行われ「シャヴァサナを行いたい方はこのまま行ってみてください」という感じですごく内容が濃ゆいです。

シャヴァサナとは

ヨガの最後にかならず行われる休憩ポーズで、仰向けで手足を放りだすポーズです。

♥メリット③：レッスンのレベルが高い【最大のメリット】

いろいろなレッスンを受けてきましたが「うちヨガ+」のレッスンは、特に分かりやすい丁寧な説明で初心者の方でもわかりやすいです。

インストラクターの方々の笑顔がまぶしく、気持ちよくレッスンが受けれます。

経験豊富なインストラクターたちから学べることがなによりのメリットです。

♥メリット④：１レッスンあたりの価格が安い

なんとうちヨガ+では、定額で月50回までレッスンが受け放題です。

とにかく回数をこなしたい人におすすめ！

【期間限定】一か月無料でレッスン受け放題！

≫とりあえず「うちヨガ+」を体験してみる

登録方法

ご利用に必要なもの

クレジットカード（ＪＣＢはご利用できません）
Wi-Fi環境
スマホ・パソコン・タブレットのいずれか
「Ｚｏｏｍ」アプリをインストール

まずは登録しよう

LAVAマンスリーメンバーだとさらにお得に登録できます。

もちろん会員でなくても、登録できるので安心してください。

LAVAマンスリーメンバーとは

ホットヨガスタジオ「LAVA」の会員のことで、メンバーに入会するとホットヨガスタジオでお得になる会員ですでに「LAVA」のホットヨガを通っていてメンバーの方はマンスリーメンバーの申し込みホームから申し込んでください。

会員以外の方は「マンスリーメンバー以外」のお申込みホームからのご登録をお願いします。

登録手順

マンスリーメンバーかメンバー以外か選んでください。

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