- LAVAのUTIYOGA+（うちヨガ+）の実際はどうなの？
- UTIYOGA+（うちヨガ+）のデメリットは？
- 注意点も合わせて知りたい…。
こんな疑問や悩みを解決します！
結論からいうとUCHIYOGA＋(うちヨガ＋)は、コストパフォーマンスが高く、LAVAの人気インストラクターさんのレッスンが受けられる本格的なオンラインヨガサービスです。
月額料金が1,980円とリーズナブルでありながら、LAVAのレッスンを気軽に楽しめる点が魅力的です。利用者の口コミでも、レッスンのクオリティの高さや効果の実感、使いやすさなどが評価されています。
この記事でわかること
- UTIYOGA+（うちヨガ+）とは
- どんな人におすすめか
- 利用者のアンケート＆口コミから分かるメリット・デメリット
- 失敗しないレッスンの選び方
- UTIYOGA+（うちヨガ+）を試した実体験
利用者のリアルな口コミやアンケートを取りましたので見ていきしょう。
ヨガ歴５年が実際に「UTIYOGA+（うちヨガ+）」を20回体験してみた感想を書いていきたいと思います。
【ぶっちゃけ】LAVAのうちヨガ+の評判と口コミは？使ってみて分かったこと
結論からいうと「UTIYOGA+（うちヨガ＋）」はLAVAの人気インストラクターさんのレッスンが受けられる本格的なオンラインヨガであり、月額料金が低価格であるため、コストパフォーマンスが高いと言えます。レッスンの種類も豊富であり、自宅で気軽にヨガを楽しめる点が魅力的です。ただし、インターネット環境が必要であることや、自宅でのレッスンのため外部の刺激が少ないことがデメリットとして挙げられます。
UTIYOGA（うちヨガ+）とは
スマホやパソコンなどで「Ｚｏｏｍ」アプリからヨガのレッスンが受けれるサービスです。
ホットヨガスタジオ「LAVA（ラバ）」の人気インストラクターのレッスンが気軽にうけれます。
出典：ホットヨガスタジオLAVA公式サイト
UTIYOGA+（うちヨガ+）を試したわたしの口コミ・ぶっちゃけレビュー
感想①
トップインストラクターの竹村真紀先生のレッスンに参加しました。
♦レッスン内容
| 種類 | 肩こり改善ヨガ |
| 強度 | 2.5 |
| いつ | 昼 |
| 時間 | ５５分間 |
ポーズの説明が丁寧で初見でもわかりやすかったです。
たとえば、私はハト王のポーズが一回もまともにできたことがなかったですが竹村先生のいうとおりにポイントを押さえれば簡単にできて驚いたことが印象にのこっています。
ハト王のポーズとは
股関節周りなどの柔軟性がもとめられるポーズで、難易度高めです。
憧れのポーズですよね～
効果
・体のこわばりや緊張をとく
・骨盤周りや胸部の柔軟性をアップさせる
感想②
つづいては人気インストラクター四反田奨馬先生のレッスンを受講しました。（活動休止されました）
♦レッスン内容
| 種類 | 巡りをよくする全身ストレッチヨガ |
| 強度 | 2.5 |
| いつ | 夜 |
| 時間 | ４５分間 |
股関節にアプローチするポーズが多めでした。
結論からいうと今までのヨガレッスンを受けた中で、ベスト3に入るくらいの最高のレッスンでした。
オリジナルティーなレッスンで揺らす？動作などが加えられていて、いままで受けたことがないようなレッスンでした。
レッスン後はどうなったのか？
体がポカポカする
- かなりリラックスできた
レッスン後は気持ちがリラックスしすぎて、寝る時間でもなかったですが爆睡してしまいましたｗ
おすすめのレッスンは？
睡眠ヨガがおやすみに最適なレッスンです。
眠りにつくためのスリープヨガになっており、おやすみ前に最適です。
体をほくじている間に眠たくなります。
UTIYOGA+(うちヨガ+)のプログラムの種類と特徴
価格
月額1980円からレッスン受講可能！
オンラインレッスンの中でもお得！
インストラクター
ヨガスタジオLAVAの人気講師からレッスンがオンラインで受けれる
スタジオだと予約待ちのインストラクターからレッスンが受けれる
ヨガの種類が豊富
- ヨガビギナー
- 肩こり改善ヨガ
- マインドフルネスヨガ
- 骨盤矯正ヨガ
- 美脚ヨガ
- くびれをつくるヨガ
- 腰痛改善ヨガ…など
UIYOGA+(うちヨガ+)のレベルや難易度
初心者～上級者までのレッスンが用意されています。
強度でいうと0.5～5まで設定されていて、レベルに合わせて選ぶといいでしょう。
はじめたばかりの初心者の方は0.5～2の間をレッスンを受講するといいでしょう。
今ならキャンペーン中
UITIYOGA+（うちヨガ+）の口コミ・評判をチェックしよう！
【評判】UITIYOGA+（うちヨガ+）の口コミの傾向や特徴を分析
実際にUTIYOGA+（うちヨガ+）を利用している10人にアンケートを取りました。
アンケート調査詳細
回答人数：10人
調査期間：2021年11月27日～2021年12月1日
調査対象：うちヨガ+を利用している人
調査機関：ランサーズ
- UTIYOGA+（うちヨガ+）を利用している人の感想は？
60％の人が満足したと回答した！
- UTIYOGA+（うちヨガ+）を利用している男女比は？
- 男女5：5という意外な結果になりました！
- UTIYOGA+（うちヨガ+）を利用している年齢層は？
- 30代が一番多く、40代、20代と続きました。
きっかけは？
広島(38歳・男性)
自律神経の乱れで様々な不調が出ていた中、ヨガが効果があると聞いたのが利用しようと思ったきっかけでした。
大阪府(31歳・女性)
子育てをしていてまだ子供も幼いので、外に出ずに体を動かすことをしたいと思い、オンラインヨガのこのサービスに行き着きました。
UTIYOGA+（うちヨガ+）の口コミから分かるメリット・デメリットは？
メリット
- 子育て中でも簡単
- バリエーション豊富
- スキマ時間にできて◎
- 安くて品質が高い
- 楽しみながら続けられた
デメリット
- たまに通信不良？！
- ポーズチェックなし
デメリット
たまに通信不良？！
たまに通信不良？！
オンラインなので、たまに通信状況が悪くなり、音声が途切れたり、映像が乱れたりしてしまいます。ヨガ中はしっかりと集中したいので、少しの乱れでも、やる気が削がれてしまったり、置いてけぼりにされる感じがしてしまうので、仕方はありませんが、オンラインならではの課題かなと思います。
ポーズチェックなし
ポーズチェックなし？！
やる気があるときに、カメラオンにしても、参加者が多いとあまりポーズに指摘をしてもらうことができない。わかっていたことだが、やはり指摘されても、ポーズのどこに意識を向ければいいのかよくわからないことがある。
1レッスンに何百人も受けているから、ポーズチェックは難しいかも…。
メリット
気軽にできるって継続力にもつながるよね！
２人子どもがいても簡単！
4 子育て中でも簡単！
1番のメリットは移動しなくて良いというところです。子供2人を連れて移動する事は簡単ではなく、時間の確保も難しいので、自宅でオンラインで受講できるのはとてもありがたいです。また、1日の本数も多く、バリエーションも様々で、所要時間も複数あるので、色んなスケジュールパターンに組み合わせる事ができて、とても便利です。
子育てで忙しいママの味方だね！
バリエーションが豊富！
バリエーションが豊富で目的にあったレッスンが選べて体調が良くなった
たくさんレッスンを用意しているラバさんなのでようどや目的にあったものを選べるのがいいかと思います。特に男性に向けた少し強度の強いものや人気のインストラクターさんを選んで受けるようにしていたら身体もしまってきて体調も良くなった。
バリエーションがあるから体の悩みに寄り添ってくれるね
スキマ時間に受けれて◎
スキマ時間に気軽に受けれて◎
大手なので、閉鎖の心配がない。家で受講できる。気分によってカメラのオン・オフを変えられる。カメラオフで受けるときは、寝巻きのままでいいので気楽。仕事の休憩の30分だけ、とかでも気軽に参加できる。すごく前向きな他のヨギーさんの姿も見えないので、自分のペースでヨガができる。
安くて品質が高い
レッスンのクオリティーが高い！
ヨガレッスンで断然知名度の高いLAVAのレッスンを自宅で受けれるのが一番良い点だと思います。インストラクターがスタジオで実際教えている方なのでレッスンのクオリティは本当に高いと思います。最初は1時間近いレッスンを自宅で1人でちゃんと受けれるかなと不安でしたがあっという間にレッスンが終わりました。レッスン内容も豊富ですしとても充実していました。
実績があるからレッスン内容の心配はないね♪
安くて品質は高くて満足！
毎回レッスンの内容が違うのでレッスンを受ける度に新鮮味があり飽きなかったですし、予約制なのでモチベーション維持にもなり良かったです。また、料金も比較的リーズナブルでしたし、安くても品質は高くて満足でした。
| 回数 | レッスン | 通常価格 | |
|---|---|---|---|
| 【月謝制】 グループレッスン | 月50回まで | ライブ 動画 | 1980円～ |
| 【チケット制】 パーソナルレッスン | 上限なし | ライブのみ 一対一 | １回5400円～ |
| 【チケット制】 グループレッスン | 上限なし | ライブのみ | – |
楽しみながら続けられた
楽しみながら続けられた！
自宅で動画を観ながらヨガを始めたのですが、一人ではなかなか続かず、トレーナーの先生と楽しみながら出来たことがとても良かったです。
一緒に呼吸法も丁寧に行うことが出来ました。
継続できるのが何よりうれしいね★
UTIYOGA+(うちヨガ+)の効果や魅力を体験したユーザーの声
- リフレッシュできる（34歳女性）
- 腰痛が少し良くなった。（38歳女性）
- 体力や筋肉がつき健康的になりました。(43歳男性）
- 体の硬さが改善され、動きやすくなった。（42歳男性）
- 背筋が少しまっすぐになった気がします。（45歳男性）
登録時に「初月分月会費(日割り計算)」と「翌月分月会費」の最大2か月分をお支払いがあります。（２か月の継続が必要）
・ 満足したと回答した方は半数以上で、不満と回答した方はいなかった
・男女は半々、30代が一番多かった
・たまに通信不良、ポーズチェックなし
・子どもが二人いても、簡単にできる
・バリエーションが豊富で、目的別に選べて体調がよくなった
・スキマ時間に気軽に受けれて◎
・種類が豊富で飽きずに続けられた
・一人では続けられないが、トレーナーといっしょに楽しみながら続けられた
今ならキャンペーン中
UTIYOGA+(うちヨガ+)と他のヨガの違いや比較
| うちヨガ+ | SOELU | LEAN BODY | |
|---|---|---|---|
 |  |  | |
| 動画 | ライブ・ビデオ | ライブ・ビデオ | ビデオ・たまにライブ |
| 通常価格/月 | 1980円~ | ライト プレミアム | 12か月プラン 810円 |
| 回数 | ライブ：月50回まで ビデオ：受け放題 | ライブ 受け放題※ギャラリー | 受け放題 |
| 初月 | ２か月分の料金 | 100円 | ２週間無料 |
| サイト | ≫うちヨガ+を見る | ≫SOELUを見る | ≫LEAN BODYを見る |
失敗しないレッスンの選び方
- レッスンの動画形態を確認する
- 強度を確認する
- レッスンの種類を確認する
レッスンは２種類
予約表は以下のとおりです。
出典：うちヨガ+公式サイト
緑→ビデオレッスン
それ以外→ライブレッスン
ライブレッスン
インストラクターからライブでレッスンが受けれる
多い時で200人くらいと人が同時にレッスンを受けていました。
動画レッスン
おそらくライブレッスンしたときの動画が録画されていて、動画レッスンとして流されています。
選べる難易度
強度0.5～5まで
強度で難易度が選べます。
ヨガ初心者の場合は、低めの強度から受けていくことがおすすめです。
ヨガレッスンの種類
- ヨガビギナー
- 肩こり改善ヨガ
- マインドフルネスヨガ
- 骨盤矯正ヨガ
- マタニティーヨガ
- 腰痛改善ヨガ
- 美脚ヨガ
- 美律ホルモンヨガ
- くびれをつくるヨガ…など。
ヨガベーシック
- ヨガ初心者におすすめ
- 基本のポーズ中心
- 全身をまんべんなく動かしたい方におすすめ
お腹引き締めヨガ
- 腹筋・背筋のバランスを向上させ、お腹を引き締めるコース
- ポッコリお腹や腰痛の方におすすめ
自分の悩みに合わせたレッスンを選択してください。
よくある質問
- 男性でも参加できますか？
- 男性でもぜひご参加ください。
男性人気インストラクターが在籍していて、オンラインから男性でも気軽にご参加いただけます。
- 予約のキャンセルはできますか？
- できます。
レッスン開始時間までのキャンセルをお願いします。
- ヨガ初心者で不安・・・。
- はじめてヨガする方はいきなり始めるの不安ですよね。
この記事ではヨガ初心者のためにヨガの始め方を詳しくまとめました。
オンラインヨガのメリット、デメリットやはじめる前に知っておきたいこと、相場などが書いてあるので参考にしてみてください。
【初心者向け】ヨガの始め方【ヨガ歴４年が解説】
はじめる前に知っておきたいの注意点
登録時に「初月分月会費(日割り計算)」と「翌月分月会費」の最大2か月分をお支払いいただきます。その他入会金などは必要ございません。（公式サイト引用）
初回登録された場合、２か月の継続が必要になります。
解約するときの注意点
解約する場合、解約月の15日までに解約フォームから解約手続きをお願いします。
15日以降に解約すると翌日末に解約となるので、注意が必要です。
特殊な解約方法だから知っておくといいね
解約手続きされていない場合、毎月自動更新されます。
UITIYOGA+（うちヨガ+）がおすすめな人
- 忙しくてスタジオに通う時間がない
- LAVAのレッスンを受けてみたい
- コストパフォーマンスを重視したい
- ボディーラインを引き締めたい
- 身体の柔軟性をアップさせたい
- インストラクターの質を重視したい
◆LAVAのレッスンを受けてみたい方
LAVAは国内最大級のヨガスタジオであり、人気インストラクターさんのレッスンが魅力的です。
◆自宅で本格的なヨガを楽しみたい方
オンラインでのレッスンなので、自宅でいつでもヨガを楽しむことができます。また、様々なデバイスで利用できるため、自分のペースでヨガを取り入れたい方におすすめです。
◆コストパフォーマンスを重視する方
月額料金が1,980円と比較的リーズナブルでありながら、LAVAのレッスンが受けられるため、コストパフォーマンスの高さが魅力的です。
◆様々なレベルや目的のヨガを楽しみたい方
UCHIYOGA＋(うちヨガ＋)には初心者向けから上級者向けまで、さまざまなレベルのレッスンがあります。また、ダイエットやリラックス、ストレス解消、マタニティなどの目的に合わせたレッスンもありますので、自分の目的に合ったヨガを楽しみたい方におすすめです。
【口コミまとめ】ハイクオリティーでコスパいい
- ハト王のポーズができるようになった
- ベスト3に入るくらい最高のレッスンだった
- 安くて品質が高い
- ホットヨガスタジオ【LAVA】の人気インストラクターから受講できる
- 月額1980円～
- 入会金０円
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