「ヨガステのオンラインヨガって実際どうなの?」
「他のオンラインヨガと何が違うの?」
「利用者の口コミは?」
と疑問を持つ方がたくさんいますよね。
忙しい現代人は時間を作ってヨガスタジオに通うことが難しいことも事実です。そこで、オンラインヨガサービスの利用が広まっています。
この記事でわかること
- ヨガステのオンラインの特徴
- 利用者の口コミをもとにしたメリット・デメリット
- 他のオンラインサービスとの比較
- ヨガステのはじめ方
実際に体験した6人に聞いた口コミとアンケートをもとに解説していきます。
あなたが自宅で快適にヨガライフを楽しめるようにお手伝いします。
【体験者が語る】ヨガステのオンラインヨガの口コミ評判【6人アンケート】
ヨガステはライブレッスンがメインのオンラインヨガです。
コスパの良さを求める人はヨガステのオンラインヨガがおすすめです。
ヨガステとは
東京の恵比寿、自由が丘のヨガスタジオから生まれたオンラインヨガ。
月350本とたくさんのヨガレッスンを開催。
女性専用なので、安心して利用できます。
ヨガステのオンラインヨガの特徴は?
ヨガステのオンラインヨガは、自宅で手軽にヨガを楽しめるのが魅力です。
オンライン料金プラン
1ヵ月コース | 12ヵ月コース | |
---|---|---|
スターター (月2回) | 1,980円 | 990円 |
ライト (月4回) | 5,390円 | 4,290円 |
スタンダード (受け放題) | 7,590円 | 6,490円 |
7日間無料体験ののち入会を希望されない方は、無料体験開始から4日目中までに解除申請が必要です。
期限までに解除申請がない場合、無料体験終了時点でユーザー登録時に選択したコース料金が決済されます。
こんな人におすすめ
- 安く済ませたい
- 予約をすぐに取りたい
- すでにヨガステに通っている
ヨガステのオンラインヨガの口コミをチェックしよう!
【満足度83.3%?!】利用者アンケート
アンケート調査詳細
回答人数:6人
調査期間:2022年10月31日~2022年11月12日
調査対象:ヨガステのオンラインヨガを利用している人
調査機関:ランサーズ
満足度83.3%!!
ヨガ歴1年未満の人が66.7%
ヨガ初心者でも安心だね
【在宅ワークの運動不足解消?!】ヨガステのオンラインヨガのメリット・デメリット
メリット
- コスパがいい
- 気軽にできる
- リフレッシュして体調がよくなった
- 強度やクラスを選べる
デメリット
- アーカイブ配信がない
- 音が割れてしまうことがあった
- ポーズチェックなし
デメリット
アーカイブ配信がない
58歳女性 ヨガ歴6ヵ月~1年
ライブレッスンの配信のみでアーカイブ等の配信はないので、よくわからないところはそのままになってしまうことが多くて、また受けなおすということがよくあることがとてもなあと辛いなあと思っています。しっかりと分かりやすく教えてくれるといいのになと思うことがあります
アーカイブ配信はなくライブ配信のみになります。
44歳自営業女性 ヨガ歴3年以上
タブレットが故障していたのでパソコンからクラスに参加していたのですが画面が見ずらかったのと、音量を大きくした時に音が割れてしまってうまくインストラクターさんの声が聞き取れなかった。
ポーズチェックなし
画面越しのポーズチェックはないです。
ポーズをチェックしてほしい方はスタジオに通うといいかもです。
メリット
コスパがいい
1ヵ月コース | 12ヵ月コース | |
---|---|---|
スターター (ライブ月2回) | 1,980円 | 990円 |
ライト (ライブ月4回) | 5,390円 | 4,290円 |
スタンダード (受け放題) | 7,590円 | 6,490円 |
スタータープランの12ヵ月コースは月額990円でかなりお買い得だね♪
58歳女性 ヨガ歴 6ヵ月~1年
オンラインなので自分の好きな格好で家でゆっくりとうけられるところがとてもいいなと思いました。家でゆっくりとヨガを受けるととても気持ちがいいです。いろいろなクラスがあるところもとても魅力的でいいです。
30歳会社員女性 ヨガ歴0~3ヵ月
まずはオンラインであるため自宅で気軽にできることが嬉しかった。休みの日に家でゆったりしたい気持ちがあるが、わざわざ外出する必要がないオンラインは良いと感じる。
また、ヨガの時の服装は動きやすい薄着となるが、外出が無ければこの服装のままで良いので楽である。
26歳会社員女性 ヨガ歴 3~6ヵ月
身体を動かす機会がないと在宅ワークでもあるのでつい運動不足になりますが、ヨガを始めてからすごくリフレッシュできるし心身ともに調子が良くなった気がします。リフレッシュになるし、健康のためにも良さそうです。
44歳自営業女性 ヨガ歴 3年以上
レッスンの強度が選べたり、時間や曜日によってたくさんのクラスがあったので自分の時間があるときに普段やってみなかったクラスを受けてみようと思ったりできた。通わなくていいのでその時間を有効活用できたのもよかった点です。
今なら7日間無料
ヨガステで受けれるレッスン
初心者から上級者まで幅広く対応しており、多彩なレッスンが用意されています。
初心者の場合は、無理をせずに自分の体に合ったレッスンを選び、正しいやり方を覚えることが必要です。
- 朝ヨガ
- 朝のフローヨガ
- 朝ピラティス
- 骨盤調整ヨガ
- 女性のためのヨガ
- ヒーリングヨガ
- やさしいヨガ
- 美シェイプヨガ
- はじめてのピラティス
- スタイルUPヨガ
- リンパデトックスヨガ
- ゆったりフローヨガ
- 就寝前の瞑想ヨガ
- 朝ピラティス
- むくみ解消ヨガ など…
朝ヨガ
中級者向き
全身を呼吸の流れにあわせて動かし、体を目覚めさせる45分のレッスンです。 自律神経を整えるので、一日がしっかりスタートできる体をつくります。
朝のフローヨガ
中級者向き
流れるようにポーズを行うことにより、全身の血の巡りが良くなり代謝も上がっていきます。朝のエネルギーチャージに。(強度:2)
朝ピラティス
初心者向き
筋肉の使い方を意識し、カラダに活力を与えていきます。一日がしっかりスタートできる体をつくりをします。
女性のためのヨガ
初心者向き
座りポーズが多い
例:真珠貝のポーズ、足ストレッチ、杖のポーズ、コアラのポーズ、糸通しのポーズ、ハッピーベイビー
ヒーリングヨガ
初心者向き
“日頃の疲れた心と体を整えていきます。日々のストレス解消や集中力アップ、 自分自身を見つめたい方にオススメのクラスです。(強度:1) “
やさしいヨガ
初心者向き
“体が硬いのがお悩みの方や、体力に自信のない方、ヨガをはじめて体験する方にオススメです。 ヨガの基本的なポーズと呼吸法を取り入れ、やさしく体をほぐし、リラックスしていくクラスです。(強度:1) “
骨盤調整ヨガ
中級者向き
いろんな角度から骨盤にアプローチ。
トカゲのポーズ、がっせき、コアラのポーズ、花輪のポーズなど
はじめてのピラティス
初心者向き
腹筋、内ももにアプローチすることが多かった
じわじわとあったかくなった
寝るポーズが多かった
例キャット&カウ、マウンテンクライマー、プランク、ヒップドロップ、ダウンドック
スタイルUPヨガ
中級者向き
股関節にアプローチ
チャレンジポーズがあり、アグレッシブ
例:半月、ガス抜きのポーズ、イーグルツイスト、橋のポーズ
うつぶせからの斜めに足を出して側屈がきついポーズ
リンパデトックスヨガ
上級者向き
逆転のポーズが頻繁にでてくる
例:英雄3、ダウンドック、橋のポーズ、寝たままハトのポーズ、スキ、開脚前屈、半月のポーズ、三角のポーズなど
ゆったりフローヨガ
中級者向き
流れるようにポーズをとる
スッキリしたい、肩こり・腰痛に悩む人におすすめ
例:ダウンドック、英雄2、チェアポーズなど
就寝前の瞑想ヨガ
初心者向き
自分自身の内面に集中し、1日働いた脳を休めてリセットしていきましょう。ストレス解消・疲労回復に効果的なクラスです。(強度1)
美シェイプ
上級者向け
様々なポーズを連続して行うことで、柔軟性を高めて強くしなやかな筋肉とともに新陳代謝を高めます。 美しいボディラインと、シェイプアップに効果的が期待できるクラスです。(強度:3)
むくみ解消ヨガ
初心者向き
足にアプローチ。
一日の終わりの疲れた体におすすめ!
例:呼吸法、コアラ、三日月、三角、前屈、ダウンドック
腸活ヨガ
中級者向き
お腹周りをねじったり伸ばしたりしながら、腸を刺激していきます。自律神経が整い、免疫力UPや便秘解消・デトックスの効果もあります。(強度:2)
ヨガステを利用した感想
全体的な感想
- インストラクターによってバラつきはあるものの、質の高いレッスンが受けられた
- あいさつを笑顔でしてくれた
- 音楽がなくてかなり静かだった
- 定員数が多めに設定されているので、好きなレッスンが受けれた
スタイルUPヨガを受けた感想
- チャレンジポーズや立ちポーズが多くでてきて、アグレッシブだった
- 太ももに効いている感じがした
- 指示が分かりやすかった
- レッスン後、体がポカポカした
他社との比較
ヨガステ | うちヨガ+ | SOELU | スタジオ・ヨギー yoggy air | LEAN BODY | |
---|---|---|---|---|---|
月額 | 990円~ | 1980円~ | 3278円~ | 2178円~ | 980円~(年間プラン) |
一回当たりの料金 | 月2回1回1000円 | 月50回 1回40円 | 受け放題 | ライブ月4回 ビデオ 受け放題 (プランは4種類) | ビデオ受け放題 |
特徴 | 女性専用 リアル店舗から中継 | LAVAの トップインストラクターからの レッスン | ライブ配信が 月6000本以上 | ライブ配信が月550本以上、 ヨガ哲学、セルフケアが学べる | フィットネス系の動画が多い |
目的 | リフレッシュ | リフレッシュ | リフレッシュ | リフレッシュ、学び | 体を引き締める |
使いやすさ | |||||
インストラクター | 70人 | LAVAの トップ インスト ラクター | 350人以上 | 不明 | 一味違う インストラクター |
サポート | 普通 | 普通 | 充実している | 普通 | 普通 |
ポーズチェック | なし | 基本的になし | あり | なし | なし |
お試し期間 | 7日間無料 | 登録時の 「初月分月会費 (日割り計算)」と 「翌月分月会費」の 最大2か月分 | 初月 100円 | 2週間無料 | 2週間無料 |
公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
他社との違い
- コスパパフォーマンスがいい
- 女性専用だから安心
- リアル店舗からの中継
お得なキャンペーン
7日間無料でお試し可能
途中で解約してもOK!
今なら7日間無料!
ヨガステの登録方法
【3分で完了?!】登録方法
レッスンを予約する
メールを送られてくるので確認する
レッスンに参加する
用意するもの
- ヨガマット (なくてもOK)
- 水
- パソコンなどの通信機器
よくある質問
- ヨガ初心者でもできる?
- 難易度が低く設定されたレッスンがあるので、そちらを選択されるといいと思います。
また強度1のレッスンを選択されるといいでしょう。
- ログイン方法は?
- トップページから下にスクロールし、「レッスンに参加」をタップし、メールアドレス、パスワードを入力しログインする
- ヨガステの退会・解約方法は?
- ログインしたら、サイドバーから「プロフィール」をタップし、一番下の「退会申請」をタップする
- ヨガステのオンラインヨガを始めるにあたって必要なものは何ですか?
- Wi-Fiが安定して受信できる場所、ヨガマット、動きやすい服装、必要に応じてタオル・水
【コスパ最強】まとめ
- ヨガステは月額990円~(12ヵ月コース)とコスパいい
- すぐ予約できる
- 女性専用
- ライブレッスンは月350本
- インストラクターは70人
- 東京の恵比寿、自由が丘から生まれたオンラインヨガ。
今なら7日間無料!入会金0円
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